Wie motiviere ich mich selbst

Fragen auch Sie sich hin und wieder: Wie motiviere ich mich selbst?

Ich beschäftige mich seit vielen Jahren und wenn ich es recht überlege eigentlich schon seit meiner Jugend mit der Frage "Wie motiviere ich mich selbst?"

Aus allem, was ich gelesen, erfahren und persönlich erlebt habe, gibt es eine einzige entscheidende Antwort auf diese Frage.

Wie bei vielen Fragestellungen ist diese Antwort nicht komplex, nicht schwierig und einige von Ihnen werden wahrscheinlich am Ende dieses Artikels sagen: das ist doch klar – aber fragen Sie sich bitte auch: Tun Sie es? Setzen Sie es in Ihrem Alltag tatsächlich und konsequent um?

Häufig hapert es nämlich an der Umsetzung! Deshalb möchte ich Ihnen von meinen persönlichen Erfahrungen wie auch von Erfahrungen anderer dazu berichten.

Zum Ende meiner Schulzeit überlegte ich, was ich beruflich machen wollte und wie ich mich selbst motiviere. Dazu habe ich mir lange und ausführlich Zeit genommen.

Ich war mit wenigen Ausnahmen ein guter, wenn auch kein brillanter Schüler. Mathematik und Sozialwissenschaftliche Fächer fielen mir leicht und führten zu guten und auch sehr guten Noten. Meine Leistungen in Fremdsprachen waren wiederum so schlecht, dass zwischenzeitlich sogar meine Versetzung gefährdet war.

Trotzdem entschied ich mich auf Basis meines Interesses an anderen Menschen und Kulturen einerseits sowie Zahlen und Wirtschaft andererseits für ein internationales Betriebswirtschaftsstudium.
Ich hatte mein Ziel !

Allerdings war das Angebot mit einer Handvoll Studiengänge damals sehr überschaubar.
Als Aufnahmekriterien schwankte der Notendurchschnitt in einer Größenordnung zwischen 1,3 und 1,6. Bei einem schlechteren Schnitt wurden Zusatzkriterien wie Ausbildung oder persönliches Engagement vorausgesetzt – und natürlich sehr gute Sprachkenntnisse!
Aber ich hatte mein Ziel! Damals lernte ich zum ersten Mal diese unglaubliche Kraft kennen; die Antwort auf die Frage "Wie motiviere ich mich selbst" !

Also habe ich:

• … in den letzten beiden Schuljahre fehlende Brillanz mit überdurchschnittlichem Einsatz ausgeglichen und meinen Notendurchschnitt deutlich verbessert.
• … mich wochenlang auf Ausbildungseignungsprüfungen vorbereitet und einen guten Ausbildungsplatz ergattert.
• … meine Englischkenntnisse trotz Hinweise meines damaligen Lehrers, dass mein Talent beschränkt sei, in mehrjährigen Abendkursen soweit entwickelt, dass ich die Sprachtests bestand.

Es war nicht nur die Antwort auf die Frage "Wie motiviere ich mich selbst?" – nein es war das entfachen eines Feuers, der Beginn einer Leidenschaft, der Start von unbändiger Begeisterung, wodurch ich sämtliche Hürden nahm:

Ich erreichte nicht nur mein Ziel, sondern ich studierte erfolgreich an einer der besten internationalen Studiengänge in Deutschland!

Dies ist mein positives Beispiel und was die Zielsetzung an sich für meinen persönlichen Erfolg bedeutet hat. Dazu habe ich allerdings auch ein negatives Beispiel erfahren:

Mit meiner Zielsetzung war es mir gelungen, viele Jahre beruflich sehr erfolgreich zu sein. Ich hatte eine Partnerin gefunden, eine Familie mit drei Kindern gegründet, ein eigenes zu Hause gekauft, fuhr einen schönen Firmenwage und hatte ein hervorragendes Einkommen.
Alle meine Ziele, die ich mir bis dahin vorgenommen hatte, waren erreicht!

Ich hatte keine Ziele mehr. Damit konnte ich die Frage "Wie motiviere ich mich selbst" nicht mehr beantworten:

Ohne neue Ziele ging nach wenigen Jahren innerhalb von zwölf Monaten meine Ehe zu Bruch und ich verlor meine Anstellung! Damit war meine Familie, mein zu Hause, der schöne Firmenwage und das hervorragende Einkommen Vergangenheit.

Das Ergebnis fehlender Zielsetzung!

Selbstverständlich sind in diesem Prozess auch noch andere Faktoren und Entwicklungen hinzugekommen. Aber ich bin felsenfest davon überzeugt, dass meine in dieser Zeit fehlende Zielsetzung ein entscheidender Faktor für die negative Erfahrungen war, welche ich persönlich erlebt hatte.

Heute habe ich neue Ziele, die mir wieder Kraft und Ausrichtung geben. Damit ist es mir gelungen mein Leben auf ein neues Fundament zu stellen: wieder kraftvoll und erfolgreich voran zu schreiten.

Und nicht nur ich habe diese Erfahrungen gemacht:

Vielleicht werden Sie sagen ja genau da gibt es ja diese Harvard Studie! Und Sie haben selbstverständlich Recht!

In einer Studie wurde festgestellt, dass im Abschlussjahrgang 1953 der Harvard Universität 3% der Absolventen eine schriftliche Zielsetzung hatten und dadurch mehr als das zehnfache der anderen Absolventen verdienen – allerdings hat es diese Studie tatsächlich nicht gegeben!

Allerdings gibt es z.B. eine Studie von Dr. Gail Matthews von der University of California mit 267 Teilnehmern, welche zeigt, dass allein das Aufschreiben von Zielen, die Zielerreichung um 42% erhöht.

Jack Canfield einer der bekanntesten Trainer und Coaches in den USA berichtet in seinem Buch „The Success Principles“ wie es ihm gelungen war, in einem Jahr sein Einkommen signifikant zu steigern.
Zu dieser Zeit war er noch deutlich weniger bekannt und erfolgreich als heute und hatte ein Einkommen von US$ 25.000.
Als Ziel setzte er sich dieses Einkommen innerhalb eines Jahres auf US$ 100.000 zu erhöhen, was mir und sicherlich auch den meisten von Ihnen auf den ersten Blick unrealistisch und blödsinnig erscheint.

Allerdings half ihm das dabei, sich jeden Tag sehr konzentriert auf sein Ziel zu konzentrieren. Er entwickelte unterschiedlichste Ideen für neue Einnahmequellen und erhielt darüber hinaus Unterstützung „durch den Zufall“.
So wurde er von einem Journalisten kontaktiert, welcher einen Artikel über sein kürzlich erschienenes Buch schrieb, wodurch die Verkaufszahlen in die Höhe schnellten. Er entwickelte die Idee sein Buch selbst zu vertreiben, was seinen Anteil am Verkaufserlös von US$ 0,25 auf US$ 3,00 steigerte. Jack erhöhte nach Rücksprache mit einem Kollegen signifikant seine Tagesraten für Trainings und vieles mehr – trotzdem verfehlte er sein Ziel …

Wobei er in seinem Buch davon spricht, dass er damit leben konnte in diesem Jahr statt US$ 100.000 „nur“ US$ 92.000 verdient zu haben – ich denke, da wird niemand wiedersprechen.

Auch ein anderer Coach und Autor der 2012 verstorbene Stephen Covey stellt in seinem Bestseller „The Seven Habits of Highly Effective People“ das Thema Zielsetzung als eines von sieben Erfolgsprinzipien vor. Dabei ist es hilfreich zu wissen, dass dieses Buch, welches als das Standardwerk von Covey angesehen werden kann weltweit über 15 Millionen Mal verkauft und in 38 Sprachen übersetzt wurde. Covey selbst wurde 1996 vom Time Magazin als einer der 25 einflussreichsten Amerikaner ausgezeichnet.

Ich denke jetzt sind sie vielleicht ein klein wenig mehr überzeugt:

Ziele sind unverzichtbar für Ihren Erfolg !

Mehr zum Thema wie Sie sich motivieren und Ihre Ziele erreichen finden Sie in meiner Rubrik: Selbstführung